viel zu selten kommt der Spruch „meine Gedanken sind frei“ bei mir zum Einsatz. Oftmals fühle ich mich in meinem Kopf sehr verloren. Mit der Zeit habe ich gelernt damit umzugehen und Methoden entwickelt um mich von dieser Gedankenspirale abzuhalten. Trotzdem ist der Sog zu diesen Gedanken hin, noch manchmal stärker als ich. Dabei fräsen sie sich in alle Ritzen meines Körpers und der Schmerz ist klar zu spüren. Desweiteren fliegt auch eine Prise Pessimismus vorbei, die meine allgemeine Stimmung nun zusätzlich verschlechtert. Nicht nur für mich ist das dann ein Problem, sondern auch für meine Mitmenschen, also lerne ich noch weiter, auch mit diesem Teil meiner Selbst gut klarzukommen.
Kommentar:Ja, um irgendetwas los zu werden hilft tatsächlich es nieder zu schreiben. Viele Menschen verwenden zu diesem Zweck ein Tagebuch. Ich tat es auch einst und es half mir.
Herzliche Grüße , Jens
Kommentar schreiben zu "Gedankenvirus"
Möchten Sie dem Autor einen Kommentar hinterlassen? Dann Loggen Sie sich ein oder Registrieren Sie sich in unserem Netzwerk.
Gefühlsduseleien
Ein Tag brachte Enttäuschungen.
Gescheiterte Versuche,
warfen kalten Schnee auf die Gedanken.
Träume sprangen aus den Wolken,
sie brachen sich beinahe das Genick,
doch sie [ ... ]