Gedanken - sie lassen dich nicht los. Gefühle von Angst, Negativität und Trauer kommen in dir hoch.
Sie kommen immer und immer wieder. Als wäre es ein Zwang. Du spürst du schaffst es nicht mehr lang.
Beobachte, akzeptiere, nimm es an.
Kommentar:Hier kann dir die totale Akzeptanz deiner selbst vielleicht weiterhelfen.Nimm dich an,mit Allem was du bist.Nichts ist gut ,nichts ist schlecht-es ist.
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