Was passiert wenn du im Außen alle Sicherheit verlierst?
Wenn alles mit Angst besetzt ist?

Du wirst selbst zu deinem "sicheren Ort".
Jegliche innerpsychischen Schutzmechanismen werden aktiviert.
Gefühle sind gedämpft und der Schmerz wird unbedeutend.
Du überlebst das Außen.

Was passiert, wenn aufeinmal auch du selbst nicht mehr in dir sicher bist?
Wenn Gefühle Angst machen?
Sicherheit ist ein Grundbedürfniss.
Es dient deinem Überleben.

Bewahre dein inneres Kind.
Beschütze es, man wird ihm nicht mehr weh tun.
Bitte bringe es an einen sicheren Ort.
Zeig ihm, dass die Angst vorbei ist.

Du kannst für dich selbst da sein.
Du darfst deinem leidenen Anteil erlauben zu existieren.
Du bist nun in Sicherheit, auch wenn es sich nicht immer so anfühlt.
Du darfst das Bedürfnis nach Liebe haben.

Sorge für dich, für jeden einzelnen Anteil.


© @blumenkind


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Kommentare zu "sicherer Ort"

Re: sicherer Ort

Autor: humbalum   Datum: 06.03.2019 12:44 Uhr

Kommentar: Stimmt! Lass Dich nicht zerstören! Bewahre Dir die Träume! Und werde zum Lebenskünstler! Mit echten Freunden! Und wahren Abenteuern! Ein wahres Gedicht! Klaus

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